穴位按摩可疏通经络，调和气血，在穴位经络上按摩可引起局部经络反应，起到激发和调整经气的作用，并通过经络影响到所连接的脏腑、组织、肢体的功能活动，以调节机体的生理病理状况，达到百脉疏通，五脏安和，使人体恢复正常的生理功能的目的。穴位按摩还可理筋整复，滑利关节。筋骨及关节受损，则必累及气血，以致脉络损伤，气滞血瘀，肿胀疼痛，从而影响肢体关节的活动。
根据手法刺激量大小，有的穴位刺激量偏重，有的穴位刺激量偏轻。另外，针对于穴位本身部位的特点。比如在感冒时，可以按压风池穴或是风府穴，可去除一些风邪。另外，很多胃肠不适，可以自己点按足三里穴位，足三里穴位可调节脾胃功能。还有女性可以点按三阴交穴位，可调理月经，针对各种的月经病有非常好的效果。所以穴位不同所起到的效果不同，点按穴位可针对于穴位特定作用，来治疗各种特定的疾病。
